２０２５ ４２

強化練習会 メニュー非公開 重要写真無し

基礎打ち パターン練から

新品シャトルを使用します

NEW OFFLCLAL(第1種検定球)

AEROSENSA700(第2種検定球) 使用します

強化練習会メニューは通常練習ではしません

２０２５ ３ ９

強化練習会 メニュー非公開 重要写真無し

レシーブ 強化 トレーニング

他メニュー非公開

基礎打ち パターン練から

新品シャトルを使用します

NEW OFFLCLAL(第1種検定球)

AEROSENSA700(第2種検定球) 使用します

強化練習会メニューは通常練習ではしません

2/24 強化練習会

メニュー非公開 重要 写真なし

トレーニング ラケット技術等

２０２５ ２ １１

強化練習会 ネットの真ん中でバック

フォアにかえプッシュ左右 プッシュ

レシーブから甘くなった球を

フォアで打ち込む

シングル コート 移動しながら

フォア フォア バック フォアで打ち込む

股関節 強化 体力消耗トレーニング

他メニュー非公開

２０２５ １ １３

強化練習会 前衛強化 他メニュー非公開

２０２５ １ ６

冬休み特別練習会 レベルアップ

メニュー非公開

インフルエンザ
マイコ プラズマ肺炎 コロナの関係で
参加できなかった方も居ました

２０２４ １２ ３０

強化練習会 レベルアップ メニュー非公開
インフルエンザ
マイコ プラズマ肺炎 コロナの関係で
参加できなかった方も居ました

２０２４ １１ １０

強化練習会 メニュー非公開

２０２４ １０ １４

強化練習会 メニュー非公開

２０２４ ９ ２３

強化練習会 ネットイン ヘアピン ロブ返し

クロスヘアピン返し 強化 メニュー非公開