30ダース支給 選別し300個

今回は駿河総合高
中古練習球支給(計現在1,518ダース)
高校や他のクラブに支給

２０２５ １１ ３

強化練習会 20名 スマッシュ 強化 体重移動
軸足に体重を乗せ軸足と
浮かせた足の股関節 安定
利き手じゃない手で食事を取る 体幹トレ
(パワー 角度) スマッシュ後のドライブ
スマッシュレシーブ(おへその位置 体重移動)
ショート レシーブ

ペアピン強化 フットワーク
リスク回避策 戦術